A demencia gyakran memóriavesztéssel kezdődik, mondja az orvos.
Pszichiáter megnevezte a korai tüneteket, amelyek demenciára utalhatnak / fotó depositphotos.com
Talán sokak számára az öregedéssel kapcsolatos legnagyobb félelem az olyan agyi betegségek, mint a demencia vagy az Alzheimer-kór. Daniel Amen pszichiáter megjegyzi, hogy vannak bizonyos korai figyelmeztető jelei az ilyen betegségeknek, amelyekre érdemes odafigyelni.
Szerinte az olyan potenciális figyelmeztető jeleket, mint a memóriazavar, nagyon komolyan kell venni. Az orvos hozzátette, hogy az Alzheimer-kór valójában évtizedekkel a tünetek megjelenése előtt kezdődik az agyban. A Tangó forrása 7 korai figyelmeztető jelről ír, amelyekre érdemes odafigyelni.
Észrevehető memóriaproblémák
Dr. Amen meglehetősen szokatlan nézeteket vall az emberi agy működéséről. Ennek ellenére népszerű orvos az Egyesült Államokban. Szerinte, ha a memóriában érezhetően éles romlás következik be, ideje alaposabban megvizsgálni a helyzetet.
„Gondoljon bele, milyen fájdalmas és nehéz az emlékezetes fotókat törölni a telefonjáról. Most képzeld el, milyen frusztráló, amikor az agyad teszi ezt az engedélyed nélkül. A demencia gyakran memóriavesztéssel kezdődik. Azonban fokozatosan eljut egy olyan stádiumba, amikor az illető már képtelen gondoskodni magáról” – magyarázta.
Csökkent ítélőképesség és impulzivitás
Ezek a megnyilvánulások azt jelezhetik, hogy a homloklebeny – az agy Önt irányító része – aktivitása csökken. Amen szerint ez nem jó jel.
Vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a korai beavatkozás lelassíthatja vagy akár meg is előzheti az ilyen tünetek kialakulását.
Rövid figyelem és állandó figyelemelterelés
A demencia vagy az Alzheimer-kór esetében a személy állandó figyelemelterelése eltér az olyan állapotoktól, mint például az ADHD. Ha a helyzet hirtelen eszkalálódik, itt az ideje, hogy orvoshoz forduljunk – tanácsolja Amen.
A korai beavatkozások a gyógyszeres kezeléstől kezdve a pszichoterápiáig, az életmód és az étrend megváltoztatásáig, a testmozgásig és az érzékszervi stimulációig mindent tartalmazhatnak.
„Orvosilag a következőt gondoljuk: az agyi szkennelések most azt mutatják, hogy a krónikus túlstimuláció, beleértve a feedek görgetését, az értesítéseket, a híreket és a multitaskingot, zsugorítja a prefrontális kéregállományt, növeli a stresszpályákat és túlterheli az agyat zajjal” – tette hozzá Dr. Michael Hunter.
Rossz hangulat
Amen szerint a depresszió nőknél megduplázza, férfiaknál pedig megnégyszerezi az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. A zavar az Alzheimer-kór egyik korai tünete.
„A közösségi média hírfolyamainak túlzott görgetése pusztítást végez az agyban. Rövidebb ideig tartó figyelemhez, fokozott figyelemeltereléshez vezet, és megzavarja az agy jutalmazási rendszerét. A tökéletes tökéletesség megjelenítése a közösségi médiában azt a hamis képzetet is kelti, hogy rajtad kívül mindenki tökéletes és tökéletes élete van, ami káros a jólétedre” – tette hozzá Patricia Schmidt pszichológus.
Túlsúlyos
Dr. Amen állítása szerint a testsúly növekedésével az agy mérete és működése zsugorodik. Egy, az agy MRI-vizsgálatait vizsgáló tanulmány szerint a túlsúlyos emberek agytérfogata átlagosan 4 százalékkal volt kisebb, és maga az agy körülbelül nyolc évvel idősebbnek tűnt, mint az illető tényleges életkora. Az elhízott embereknél ezek a számok megduplázódtak, 8 százalékra, illetve 16 évre.
Alacsony energiaszint
Ha a nap folyamán nincs elég energiája, az a testben, így az agyban is csökkent véráramlásra utalhat – mondja Dr. Amen.
A kutatók már tanulmányozták a véráramlás és az agy egészsége közötti kapcsolatot. Az egyik ilyen tanulmány arra összpontosított, hogy a cukorbetegség okozta alacsony véráramlás milyen hatással lehet a szív- és érrendszerre. Az eredmények a vaszkuláris demencia okozta kognitív hanyatlás megnövekedett kockázatát mutatták ki.
Krónikus álmatlanság vagy alvási apnoe
Az alvászavarok közvetlen kapcsolatban állnak a demenciával és az Alzheimer-kórral. A tudósok azt is bebizonyították, hogy az alvásproblémák mindkét betegség prognosztikai tényezői.
Más betegségek korai tünetei
Korábban írtunk a cukorbetegség korai jeleiről. Ezek közé tartozik az állandó szomjúság és a fáradtságérzet.
Ezen kívül beszámoltunk a stroke első tüneteiről. A stroke-nak két típusa van – ischaemiás (agyi erek elzáródása) vagy haemorrhagiás (érrepedés és vérzés az agyba). Közös és megkülönböztető tüneteik is vannak.
