Tudósok szerint az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata csökkenthető a megfelelő D-vitamin-bevitellel.
A szervezet D-vitamin-szintje összefügg az Alzheimer-kór kockázatával / fotó: Pxhere
Egy új tanulmány összefüggésbe hozta az emberek D-vitamin-szintjét az Alzheimer-kórban szenvedők agyában felhalmozódó toxikus tau-fehérje-csomókkal. Mint a ScienceAlert írja, 793 felnőtt vérmintáinak és agyi szkenneléseinek statisztikai elemzése kimutatta, hogy minél több D-vitamin van a szervezetben középkorban, annál kevesebb tau-fehérje-csomó hajlamos felhalmozódni évekkel később. A felfedezés a Neurology Open Access című folyóiratban jelent meg.
„Ezek az eredmények azt sugallják, hogy a magasabb D-vitaminszint középkorban védelmet nyújthat az agyban lévő ilyen tau-lerakódások kialakulása ellen, míg az alacsony D-vitaminszint potenciálisan olyan kockázati tényező lehet, amelyet be lehet állítani és kezelni lehet a demencia kockázatának csökkentése érdekében” – mondta Martin David Mulligan neurobiológus az írországi Galway Egyetemről.
A vizsgálat lefolytatásának módja
A vizsgálatban résztvevők D-vitamin-szintjét 39 éves korukban egyszer megmérték az alapfelmérés részeként. Ezután, átlagosan 16 év elteltével agyi szkenneléseket végeztek, hogy felmérjék a tau fehérje és a béta-amiloid – egy másik, az Alzheimer-kórhoz szorosan kapcsolódó fehérje – szintjét.
Általánosságban elmondható, hogy sem a tau fehérje, sem a béta-amiloid önmagában nem romboló hatású; az agynak szüksége van rájuk az egészség megőrzéséhez. Amikor azonban ezek a fehérjék kezdenek elszabadulni és eltömítik az idegsejteket, akkor kezdődik az Alzheimer-kórral járó károsodás, mivel az agysejtek elpusztulnak és a közöttük lévő kommunikáció megszakad.
Ennek eredményeképpen, bár a tanulmány nem talált kapcsolatot a D-vitamin és a béta-amiloid között, a D-vitamin és a tau fehérje közötti kapcsolat egyértelmű volt. Ez mind az agy egészére, mind pedig bizonyos területekre vonatkozik, amelyeket az Alzheimer-kór a korai stádiumban érint.
A kutatók rámutatnak korábbi tanulmányokra is, amelyek kimutatták, hogy a D-vitamin javíthatja az immunrendszer működését az agyban, míg hiányát egerek agyában a tau-fehérje rendellenességeivel hozták összefüggésbe.
Ez a tanulmány azt sugallja, hogy a betegség kialakulásának kockázatát részben csökkentheti a megfelelő D-vitamin-bevitel – így érdemes lehet megfontolni, hogy több időt töltsünk a napon, vagy több halat iktassunk be az étrendünkbe.
Korábban a táplálkozási szakemberek elárulták, hogy melyik halban van a legtöbb D-vitamin – a hat legegészségesebb fajtát.
