És nem kell törni az agyadat: a tökéletes reggeli recept minden napra.

Gyors tojásos reggeli recept.

Link másolva

Hasznos reggeli – recept / kollázs: My, fotó: depositphotos.com/

Ajánlunk egy receptet a reggelihez, amely meghódítja a gyors elkészítést, valamint egy termékkészletet. Egészséges, ízletes és gyors ételt kapunk.

Az étel egyébként nemcsak aerogrillben, hanem sütőben is elkészíthető – számol be a My olga_riabenkóra hivatkozva.

Ez is érdekelheti: Vacsora egy személyre vagy kettőre: tészta, ami mindenkit elkápráztat

Tojásos spárgás reggeli – recept

  • Spárga – 6-8 db;
  • Tojás – 4 db;
  • Só, bors – ízlés szerint;
  • Mozzarella sajt – 50 g;
  • Felata sajt – 20 g;
  • Vaj

Öblítsük le a spárgát, távolítsuk el a kemény részeket, hámozzuk meg, ha szükséges.

Tegyük a spárgát a légkeveréses grillformába, üssük bele a tojásokat, sózzuk, borsozzuk.

Reszeljük le a sajtot, és adjuk a többi hozzávalóhoz.

Öntsük le olajjal, és 180 fokon süssük 20 percig.

Jó étvágyat!

Nézd meg a videót az egyszerű reggeli elkészítéséről:

Ez is érdekelhet:

A személyről: olga_riabenko

olga_riabenko egy népszerű ukrán ételblogger az Instagramon, a Master Chef 12 szuperdöntőse. A blog szerzője rendszeresen publikál exkluzív recepteket a kiváló ételekből. Olga_riabenkóra több mint 170 ezer közösségi háló felhasználó van feliratkozva.

Ha hibát észlel, jelölje ki a szükséges szöveget, és a Ctrl+Enter billentyűkombinációval értesítse a szerkesztőséget.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Hasznos tippek és life hackek - Egyszerű megoldások