Fotó: nyilvános forrásból
Egy generációról szól, amely a gyermekkori magányt érzelmi rugalmassággá változtatta
Azok az emberek, akik gyerekkorukban gyakorlatilag egyedül nőttek fel – az iskola után üres lakásokba jöttek haza, maguk oldották meg a problémáikat, és azt ették, ami a hűtőben volt -, elképesztő képességre tettek szert a magány elviselésére. Lachlan Brown pszichológus ír erről a VegOut oldalain.
Szerinte ezek az emberek korán rájöttek, hogy az egyedüllét nem vészhelyzet, és sikerült „csendes függetlenségüket” olyan „érzelmi kitartássá” alakítaniuk, „amivel kevesen rendelkeznek”.
A „kulcs a nyakán” generáció
A szerző szerint a kulcscsomós gyerek kifejezés az 1970-es és 1980-as években vált népszerűvé, és azokat a gyerekeket írta le, akik az iskola után üres házba tértek vissza, mert mindkét szülő dolgozott. Idézett egy 2004-es tanulmányt, amely ezt a generációt az egyik „legkevésbé gondoskodó” generációként jellemezte. Brown kifejtette, hogy ez a jelenség a növekvő válási arányoknak és a nők megnövekedett munkaerő-piaci részvételének volt köszönhető, amikor az iskolán kívüli rendszerszintű gyermekgondozás gyakorlatilag nem létezett.
Ugyanakkor – írja a pszichológus – sokáig úgy gondolták, hogy rossz dolog, ha a magukra hagyott gyerekek szenvednek. És egyeseknél, különösen a nagyon fiataloknál vagy a veszélyes körülmények között élőknél ez valóban így is volt – értett egyet.
De e gyerekek nagy részénél a felügyelet nélkül töltött órák nem okoztak kárt – jegyezte meg Brown -, hanem egy olyan sajátos pszichológiai képességet alakítottak ki, amelyet a kutatók csak most kezdenek teljesen felismerni.
Mi formálja valójában a magányosságot
Brown felidézte Donald Winnicott brit pszichoanalitikus 1958-as tanulmányát, amelyben azt állította, hogy az érzelmi érettség egyik legfontosabb jele, hogy képesek vagyunk egyedül lenni önmagunkkal. Világosan megkülönböztette ezt az elszigeteltségtől vagy a magánytól mint szenvedéstől. Nem az elidegenedésről van szó, hanem egy pozitív készségről – arról a pszichológiai képességről, hogy valaki szorongás nélkül tud a saját társaságában létezni, írta a pszichológus.
„Kulcsgondolata paradox volt: az egyedüllét képessége a megbízható személy jelenlétében való egyedüllét élményén keresztül alakul ki. Az a gyermek, aki tudja, hogy apa vagy anya a közelben van, még akkor is, ha nem lépnek aktívan kapcsolatba, fokozatosan kialakítja a belső biztonságérzetét. Idővel ez az érzés „hordozhatóvá” válik – üres szobákba, csendes estékre és hosszú, struktúra nélküli időszakokra is magával viheti anélkül, hogy elhagyatottnak érezné magát” – magyarázta Brown.
Hangsúlyozta, hogy a „kulcsot a nyakukba akasztó gyerekek” élménye nem egészen illik erre a leírásra, mert a szülők valójában nem a szomszéd szobában vannak – ők dolgoznak. De – mondta – sok gyerekkel, különösen azokkal, akik tudták, hogy szeretik őket, és hogy a szüleik vissza fognak térni, valami hasonló történt: az egyedüllét inkább edzéssé vált számukra, mint traumává.
Egy 1996-os tanulmány Winnicott koncepcióját tette próbára azzal, hogy 500 amerikai felnőttet kérdezett meg a magányhoz való viszonyulásukról. A kutatók azt találták, hogy azoknál az embereknél, akik jól érezték magukat egyedül, alacsonyabb volt a depresszió, kevesebb fizikai tünet és nagyobb volt az életelégedettség – mondta Brown, hozzátéve, hogy az egyedüllét képessége nem csupán jellemvonás, hanem valódi pszichológiai erőforrás.
Egy generáció, amely véletlenül megtanulta, hogyan kell megnyugodni
A szerző szerint ez a tapasztalat gyermekek millióinak adott több ezer órányi strukturálatlan, egyedül töltött időt pontosan abban a fejlődési időszakban, amikor az agy tanulja az önszabályozást.
„Nem voltak alkalmazások. Nem voltak ütemezett órák. Nem voltak szülők, akik magyarázkodtak vagy megoldásokat javasoltak. Unatkoztál – és ki kellett találnod, hogy mit kezdj vele. Féltél a zajtól – és le kellett nyugtatnod magad. Éhes voltál – és találnod kellett valami ennivalót. Magányosnak érezted magad – és túl kellett tenned magad rajta, vagy ki kellett találnod, hogyan töltsd ki az időt” – olvasható a cikkben.
A pszichológus elmagyarázta, hogy minden egyes ilyen mikroélmény egy-egy lecke az önszabályozásból, de nem az a fajta önszabályozás, amit tanórákon vagy terápián tanítanak, hanem az, ami ismétléssel alakul ki, és így automatikussá válik.
Miért nincs meg ez más generációknak
Brown azt írja, hogy a „kulcsot a nyakukba akasztott gyerekek” előtti generációnak túlnyomórészt nem voltak otthonmaradó anyák. A gyerekek hazajöttek egy ellenőrzött környezetbe, ahol volt struktúra, felügyelet és gondoskodás, de kevesebb terük volt arra, hogy a magányosság kitartását kialakítsák.
„A következő generációk a kontroll egy másik formáját kapták: a szervezett tevékenységet. Foci, korrepetálás, zene, ütemezett találkozók. És végül az okostelefonok, amelyek biztosították, hogy még fizikailag egyedül is, a gyermek soha ne legyen egyedül a gondolataival” – jegyezte meg.
Így – érvelt – a „kulcsot a nyakukban hordó gyerekek” generációja egy olyan egyedülálló történelmi ablakban találta magát, ahol a körülmények ideálisak voltak olyan emberek kialakulásához, akik valóban jól érezték magukat a saját társaságukban.
„Erre gondolok a saigoni életemben. Egy órán át ülhetek az erkélyen, nézhetem a motorokat, és nem gondolok semmire. És ezt luxusnak érzem, nem büntetésnek. A feleségem néha rám néz ilyenkor, és megkérdezi, hogy jól vagyok-e. Több mint jól vagyok. Ez a legtermészetesebb állapotom” – árulta el Brown.
Hozzátette, hogy ez a képessége nem bölcsességből vagy fegyelemből származik, hanem több száz üres délutánból, amikor senki sem volt otthon, és meg kellett „tanulnia, hogyan tartsa el magát”.
Brown ugyanakkor elismeri, hogy néhány „kulcsnyakú gyereket” valóban elhanyagoltak, néhányan féltek, néhányan veszélyes körülmények között éltek, „de a túlnyomó többség számára – akiknek viszonylag stabil életük volt és szüleik egyszerűen csak dolgoztak – az élmény egy sajátos és mérhető tulajdonságot formált: a magányban való kényelmet, amely pszichológiai erőforrásként működik egész életükben”.
Megjegyzések:
